Ist bewegtes Coaching nur für sportliche Menschen geeignet?

Bewegtes Coaching ist grundsätzlich für alle geeignet: die Intensität der Bewegung bestimmen Sie selbst. Bewegtes Coaching ist kein Fitnesstraining. Es hilft Ihnen aber, sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen und den "inneren Schweinehund", der zu körperlicher wie geistiger Trägheit verleitet, zu besiegen.

Gibt es auch "klassisches" Coaching in der Praxis im Angebot? 

Selbstverständlich gibt es bei Bedarf auch die Möglichkeit, das Coaching in der Praxis und ohne körperliche Betätigung abzuhalten.

Wann ist bewegte Beratung für mich geeignet? 

Bewegte Beratung eignet sich für Sie, wenn Sie Lösungen für private oder berufliche Herausforderungen suchen, vor einer schwierigen Entscheidung stehen, Lebensfreude und/oder Sinn wiederfinden möchten oder einfach Entspannung und körperliches Wohlbefinden suchen.

(Achtung: Bei bestehenden Diagnosen jeglicher Art kann bewegtes Coaching nach Absprache mit dem Arzt die Behandlung oft sinnvoll ergänzen, aber niemals ersetzen!)

Benötige ich für bewegte Beratung Sportkleidung?

Grundsätzlich ist bewegte Beratung mit jeder Kleidung möglich. Schuhe, in denen Sie Sich beim Gehen wohlfühlen sind dabei durchaus von Vorteil.

Was sind die Vorteile von bewegter Beratung?

Das Miteinbeziehen von Körper, Kopf und Seele führt zu einem besseren Gleichgewicht dieser drei essenziellen Komponenten unseres Seins. Sie tun etwas für Ihren Körper, während Sie an Ihrem beruflichen und/oder privaten Erfolg arbeiten. Die Bewegung fördert das Aufkommen von neuen Lösungsansätzen. Bei besonders tiefgehenden Themen fällt es Klienten oft leichter, über ihr Anliegen zu sprechen, als in einem klassischen face-to-face-Coaching.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Die Grundidee des bewegten Coachings ist, dass es bei jedem Wetter (ausgenommen Gewitter, Sturm, Hagel) stattfinden kann. Auch (manchmal sogar ganz besonders) "schlechtes" Wetter kann zu sehr bereichernden und inspirierenden Erfahrungen verhelfen.

Wo findet bewegtes Coaching statt?

Grundsätzlich überall-auch mitten in der Stadt. Bevorzugt treffe ich meine Klienten in naturbelassenen Gebieten am Stadtrand/in der Nähe der Stadt. Die Natur unterstützt den Lösungsfindungsprozess und erhöht den Erholungsfaktor.

Wie lange dauert bewegtes Coaching?

1 bis 1,5 Stunden sind in der Regel ausreichend. Bei Bedarf können auch längere Einheiten vereinbart werden.

Brauche ich ein Auto, um bewegte Beratung in Anspruch nehmen zu können?

Bewegte Beratung kann überall stattfinden, weshalb auch  mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbare Orte vereinbart werden können. Zudem gibt es die Möglichkeit einen Shuttleservice in Anspruch zu nehmen.